AKADEMIA ONLINE

STWORZONA PRZEZ

MAMY DLA MAM

Dlaczego warto się na to zdecydować?

Poznasz skuteczne sposoby, które na długo ułatwią Twoje codzienne życie

Pozbędziesz się poczucia winy i wyrzutów sumienia

Poznasz lepsze narzędzia komunikacji

Dowiesz się, jak rozwijać swoje pasje i marzenia pomimo natłoku obowiązków

Przestaniesz wreszcie słyszeć narzekania innych i staniesz się wolna od ich oczekiwań

Przestaniesz chodzić wydeptanymi ścieżkami rodzicielstwa i zaczniesz wyróżniać się na tle innych kobiet

Co dla Ciebie przygotowałyśmy?

Tworzymy społeczność mam, które pragną żyć świadomie i zgodnie z planem. To, co nas łączy, to wspieranie mam w rozwoju osobistym i wydobywaniu naszego potencjału. Pragniemy budować nową jakość rodzicielstwa.

Zapraszamy Cię do Akademii Online, podczas której wzrośniesz w kompetencjach i poznasz skuteczne metody radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Nie brakuje ich żadnej mamie bez względu na to, ile masz dzieci i w jakim wieku. Akademia składa się z trzech sześciogodzinnych kursów online. Do każdego z nich dołączony jest workbook, abyś mogła pracować z nim nad swoim codziennym wzrostem. Możesz też w ramach Akademii mieć dostęp do inspirujących wykładów specjalistów z Polski i USA.

KURSY ONLINE

Dlaczego kurs online, a nie kolejna książka? Ponieważ wiemy, jak cenny jest Twój czas droga mamo! Możesz słuchać treści przygotowanych dla Ciebie w każdym możliwym czasie na słuchawkach albo z głośników, gdy właśnie gotujesz obiad lub jedziesz samochodem na zakupy.

Osoby prowadzące to praktycy w swojej dziedzinie. Szkolili się, żeby mieć jak najlepsze kwalifikacje i nastawienie do przekazywania swoich doświadczeń.

Wiedza zawarta w kursach oparta jest na najnowszych badaniach z zakresu pedagogiki, psychologii i neurobiologii.

TEMATYKA KURSÓW

R

Nastolatki w domu, to Niebo na Ziemii!

dr Anna Saj

R

Jak radzić sobie z emocjami swoimi i dziecka?

Gabriela Sawa

R

Relacje w rodzeństwie – budowanie, wspieranie, rozwój.

Anna Maria Saj

WYKŁADY SPECJALISTÓW

Na tę część zaprosiłyśmy specjalistów, którzy dzielą się doświadczeniem i wiedzą, która pomoże Ci w jeszcze lepszym radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami. Usłyszysz treści, które wzmocnią Cię i ułatwią Ci szukanie nowych rozwiązań. Dzięki nim uwolnisz swoją kreatywność i potencjał, który masz w sobie jako mama.

To jest najlepszy czas, żeby się rozwijać i uczyć nowych rzeczy. Twoje ciało jest teraz nastawione na naukę. Twój mózg jest bardzo elastyczny. Nie przegap tej szansy, która da wzrost Tobie i lepszy start w przyszłość Twoim dzieciom.

TEMATYKA WYKŁADÓW

R

Samoakceptacja i poczucie własnej wartości Mamy. Jaki mają wpływ na relacje w Twoim domu?

dr Anna Saj – coach, terapeuta

R

Wychowaj zdrowe i szczęśliwe dziecko – czyli skuteczne przekazywanie wartości dzieciom.

dr Carol Razza – psychoterapeuta z 35 letnim stażem

R

Komunikacja bez przemocy – NVC, oraz Bajkoterapia – sposób na wspieranie codziennych relacji z dzieckiem.

Karolina Chomik – trener NVC

POZNAJ KURSY ONLINE

Nastolatki w domu, to Niebo na Ziemii

DR ANNA SAJ

1. Poznasz błędne przekonania, które nieświadomie wpajasz swojemu nastolatkowi.
2. Dowiesz się, co powoduje złe zachowania u Twojego nastolatka.
3. Pokażę Ci 4 pułapki, które sprawiają, że Twój nastolatek, nie chce mieć z Tobą do czynienia.
4. Poznasz złotą zasadę, która pomogła wielu matkom poprawić relację ze zbuntowanym nastolatkiem.
5. Jak zadbać o wysoką samoocenę u Twojego nastolatka.
6. Dowiesz się jak pomóc nastolatkowi przejść przez kryzysy.

Relacje w rodzeństwie – budowanie, wspieranie, rozwój.

ANNA MARIA SAJ

1. Jak radzić sobie z napięciami, trudnościami u dzieci? Czyli sposoby na bezpieczeństwo i spokój w domu u Ciebie i Twoich dzieci.
2. Noworodek w rodzinie – mała/wielka zmiana. Kilka rozwiązań na wspieranie starszych dzieci, gdy pojawia się młodsze rodzeństwo.
3. Specyfika braterskich relacji – kochają się czy nienawidzą? To, co musisz wiedzieć, żeby Twoje dzieci wzrastały we wzajemnym szacunku i trosce o siebie.
4. Mama pośrodku bratersko-siostrzanych burz – jak przetrwać czy może raczej jak wspierać?
5. Przeszkody na drodze budujących relacji u twoich dzieci. Poznasz bariery stojące na drodze budowania trwałych relacji i rozwiązania, jak im przeciwdziałać w Twojej rodzinie.
6. Zadbaj o siebie – doskonała forma pomocy dzieciom. To będzie prawdziwe SPA dla całej ciebie.

Jak radzić sobie z emocjami swoimi i dziecka?

GABRIELA SAWA

1. Złość i agresja. U mamy i u dziecka. 7 sposobów co robić kiedy nie wiesz już co robić?
2. Radość. Pożądana czy nie? O regulacji emocjonalnej.
3. Czy ciekawość jest dobra? Jak daleko jest od lenistwa do rozwoju dziecka.
4. Odwaga, a wstyd. 5 kroków wspierających emocje.
5. Stres. Pomaga czy przeszkadza? O strategiach radzenia sobie w różnych sytuacjach.
6. Poczucie własnej wartości, czyli kim tak naprawdę jestem. Oraz co mówią badania na temat czasu przed ekranem dzieci.

Kursy Prowadzą

DR ANNA SAJ

DR ANNA SAJ

TERAPEUTA i COACH

Poznaj dr Annę Saj – spełnioną żonę, mamę sześciorga dzieci i babcię, która prowadzi własny biznes, jest coachem i terapeutą TSR, pedagogiem małżeństwa i rodziny, nauczycielem, liderem i mentorem dla wielu. Autorka bestselleru Metamorfoza Umysłu – Kurs Przemiany Myślenia i Planer Inspiracje 365+. Inspiruje i wspiera kobiety, budząc je do świadomego życia zgodnego z planem. Twierdzi i podkreśla w trakcie swoich konferencji:
„Rodziny są naszą przyszłością, a dzieci partnerami w budowaniu społeczeństwa”.

Dzięki jej wykładom i warsztatom:

  • – dowiesz się jak rozmawiać z dzieckiem, aby budować z nim trwałą więź
  • – poznasz proste sposoby na planowanie dnia i czasoprzestrzeni z dziećmi
  • – dowiesz się, jak pogodzić prowadzenie własnych projektów z byciem mamą
  • – zbudujesz pozytywne, wspierające Cię na co dzień przekonania
  • – nauczysz się sprawdzonych metod regeneracji
  • – odkryjesz i uwolnisz drzemiący w Tobie potencjał
ANNA MARIA SAJ

ANNA MARIA SAJ

TRENER UMIEJĘTNOŚCI MIĘKKICH, TERAPEUTA

 Zastanawiasz się, jak pogodzić wiele pasji z pełnoetatową opieką nad dziećmi? Szukasz wsparcia u kogoś, kto to osiągnął? Trafiłaś w dobre miejsce! Anna Maria Saj jest żoną Michała i mamą piątki dzieci. Kocha życie i z pasją łączy rodzicielstwo z licznymi zainteresowaniami.

Ma doświadczenie w realizowaniu różnorakich projektów społecznych, a także w zarządzaniu zadaniami z zakresu managementu kultury. Jej wykształcenie i ścieżki rozwojowe dotykają poradnictwa rodzinnego, socjologii w specjalizacji doradztwa zawodowego, coachingu umiejętności miękkich i Komunikacji Bez Przemocy. Stale poszerza swoją wiedzę i doświadczenie w dziedzinie w Edukacji Domowej. W wolnym czasie śpiewa, pisze piosenki i zajmuje się networkingiem.

Czy dzieci są przeszkodą w realizacji marzeń? Absolutnie nie! Anna Maria jest tego żywym przykładem. Weź udział w warsztatach i poczuj różnicę w swoim macierzyństwie. Co zyskasz? – nowy sposób myślenia i pozytywne nastawienie do zmian – wprowadzisz zmiany, które polepszą Twoje funkcjonowanie – dostaniesz konkretne rady w poruszaniu się w codzienności – rozwiniesz afirmacyjny język komunikacji – pokonasz stagnację i zaczniesz realizować swoje pasje Zapisz się już teraz.

      GABRYSIA SAWA

      GABRYSIA SAWA

      TERAPEURA, LIFE-COACH

      STOP! Nie daj się pokonać problemom dnia codziennego. Wyobraź sobie, jak stają się jedynie drobnymi łamigłówkami do rozwiązania. Nie jest to łatwe, ale efekty takiego myślenia pozytywnie Cię zaskoczą.

      Gabriela Sawa i jej motto, to: „Jeśli nikt jeszcze tego nie zrobił, to znaczy, że będę pierwsza. A jeśli ktoś już to zrobił, to znaczy, że to możliwe”. Jest wykwalifikowanym terapeutą TSR i coachem. Wspiera kobiety w ich rozwoju i pomaga im przenosić góry. Jej studia z biznesu międzynarodowego oraz marketingu i zarządzania nauczyły ją dobrej organizacji, szukania rozwiązań i zarządzania zasobami ludzkimi. Pasjonuje się szukaniem rozwiązań i czynnie wprowadza to w życie.

          W czym może Ci pomóc? W trakcie warsztatów:

              • otrzymasz metody, jak wszechstronnie rozwijać swoje talenty z dziećmi u boku
              • staniesz się aktywna i twórcza pomimo zmęczenia
              • zaczniesz wstawać każdego ranka z nowym ładunkiem pozytywnej energii po nieprzespanej nocy
              •  rozwiniesz radosną i budującą komunikację ze swoim mężem i bliskimi
              • dowiesz się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami
              • będziesz zawsze na „TAK”

      DOŁĄCZ DO SZCZĘŚLIWYCH MAM, KTÓRE SĄ Z SIEBIE ZADOWOLONE.

      Wykłady Prowadzą

      DR CAROL RAZZA

      DR CAROL RAZZA

      DR PSYCHOLOGII

      Przez ponad trzydzieści lat pracowała jako licencjonowany terapeuta, prowadząc placówkę poradnictwa rodzinnego w Wellington na Florydzie w USA. Napisała doktorat na temat: badania dzieci i młodzieży oraz pracę magisterską z psychologii terapeutycznej na Uniwersytecie Nova. Prowadziła warsztaty i seminaria związane z tematyką udanego rodzicielstwa.

      Obecnie pracuje jako wykładowca w Palm Beach Community College oraz w katolickim seminarium św. Wincentego a Paulo. Carol jest autorką publikacji GRY RODZINNE wydanej w 1994 roku przez Eric Education Resources oraz współautorką książki FILTR PRZECIWSŁONECZNY opublikowanej w 2001 roku przez Clear Light Communications. Jest zaangażowana w Posługę Kobiet Katolickich Magnificat. Naucza i posługuje podczas wielu konferencji charyzmatycznych na całym świecie.

      Jej największym błogosławieństwem jest ponad czterdziestoletni związek małżeński z Paulem oraz jej wspaniali synowie, synowe i wnuki.

      KAROLINA CHOMIK

      KAROLINA CHOMIK

      TRENER TRENINGU I WARSZTATU PSYCHOLOGICZNEGO

      Żona i mama trójki dzieci. Z wykształcenia jest pedagogiem. Wpiera dorosłych i dzieci w budowaniu relacji opartych na szacunku i empatii. Na co dzień inspiruje innych do autentycznego życia i podejmuje odważne kroki ku spersonalizowanej i empatycznej edukacji.

      Od 2015 r. prowadzi warsztaty, spotkania dla dzieci, rodziców i nauczycieli oraz grupy wsparcia i rozwoju dla mam. W swojej pracy, opiera się na Porozumieniu bez Przemocy (NVC), rodzicielstwie bliskości, neurobiologii i bajkoterapii.

      Często mówi: „Aby stworzyć szczęśliwe relacje z innymi ludźmi, warto najpierw zbliżyć się do samego siebie.” Pisze Bloga na którym znajdują się treści dotyczące empatycznego kontaktu z samym sobą oraz drugim człowiekiem.

      DR ANNA SAJ

      DR ANNA SAJ

      TERAPEUTA i COACH

      Anna Saj jest wspaniałą żoną, matką sześciorga dzieci, doktorem nauk teologicznych w zakresie teologii ekumenicznej, niezwykle namaszczonym mówcą, nauczycielem i liderem. Potrafi pogodzić pracę zawodową z działalnością misyjną i wspólnotową, inspirując wiele środowisk do otwarcia się na jedność między pokoleniami. Jest też autorką książki Metamorfoza umysłu – Kurs Przemiany Myślenia oraz Planer. Inspiracje 365+

      Opinie z poprzednich spotkań

      Jestem mamą nastolatka. Wiedza, której nie spodziewałam się otrzymać, aż tak dużo, została jakby wlana we mnie i nagle zaczęłam widzieć lepiej i lepiej dogadywać się z tym dzieckiem! Nie wiedziałam nawet, że po to przyszłam. Chodziło mi o zdobycie sposobów na osiągnięcie tego, żeby dzieci mnie słuchały! Okazuje się, że te proste triki o których mówiły dziewczyny działają. Mogę teraz cieszyć się z relacji z nastolatkiem. Najbardziej podobały mi się przykłady i historie z życia, które przekonywały mnie do tego, żeby jednak spróbować! I zacząć iść po zmianę, której chciałam. Teraz już to mam! A zaczęło się tak niepozornie…

      Marysia

      Dziewczyny! To jest HIT! Dzięki temu kursowi okazało się dla mnie, że jestem normalną mamą… Ja wiem jak to brzmi! Ale wcześniej wydawało mi się, że ze mną jest coś nie tak! Myślałam, że idealna mama to taka, która się nie denerwuje, ma zawsze posprzątane, ugotowane, jej dzieci są ciche i najchętniej całymi dniami same przeglądają sobie książeczki! Jaka jestem dzisiaj szczęśliwa, że prowadzą to normalne mamy, które jak się okazało też czasami mają różne dni. Tak jak ja! I to jest świetne, bo gdyby nie ten wieczór, te warsztaty i wykład to nie wiem gdzie bym dzisiaj była i co myślałabym o sobie jako o mamie.. A teraz myślę, że jestem całkiem spoko mamą.

      Wioletta

      Powiem wam, że ta zmiana, której doświadczyłam z poczucia samotności, oderwania od znajomych, trudności tak wielu zmian, które pojawiają się w życiu kiedy rodzi się pierwsze dziecko jest niezwykła! Dzisiaj, mam poczucie wsparcia, wiem, że nie zostałam sama jak palec, zamknięta w domu z małym dzieckiem, w tej nowej sytuacji. W tej grupie którą stworzyłyśmy doświadczyłam zrozumienia, akceptacji i szukania sposobów na poradzenie sobie z tym wszystkim, z tym całym światem, który mnie otacza. Dzisiaj już wiem, że mogę więcej i nie jestem sama. To cudowne uczucie!

      Kinga

      Kiedy dowiedziałam się, że jestem w ciąży od razu zaczęłam szukać miejsc, w których mogłam zdobywać narzędzia do bycia dobrą mamą ale w przyjaznej atmosferze. To co było dla mnie ważne to to, żeby poznać sposoby, które mogłabym dostosować do siebie. Chciałam być mamą, ale na swoich zasadach. Po uczestnictwie w tym wieczorze doświadczyłam atmosfery, która nie narzucała mi jedynie właściwych rozwiązań, ale pozwalała mi przyjrzeć się temu.. po swojemu. Czyli tak jak chciałam. To było dla mnie bardzo cenne. I dostałam te narzędzia, o które mi chodziło!

       

      Anna

      Rady mam, które ukończyły akademię

      Praktyczne wskazówki, jak korzystać z materiałów przygotowanych dla Ciebie

      MATERIAŁY WIDEO

      R

      Po prostu słuchaj! – przy 3 dzieci i pracy zawodowej nie miałam czasu usiąść i zrobić notatek, dlatego trochę odkładałam w czasie rozpoczęcie Akademii. Jednak w pewnym momencie stwierdziłam: przesłucham, ile dam radę! Oczywiście, że nie zapamiętałam wszystkiego z lekcji Gabrysi, ale wzięłam jedną rzecz i wcieliłam w życie – to była rewolucja u mnie w domu! I tak słucham do tej pory od kilku miesięcy i zawsze wprowadzam w życie coś nowego.

      R

      Słuchaj na słuchawkach! – na jednym ze spotkań, któraś mama powiedziała, że ona akademii słucha, jak usypia dziecko. I mówię do niej: oj ty to masz dobrze, moje dziecko nie uśnie, nawet jak w pokoju obok ktoś rozmawia po cichu… na co usłyszałam: Kasiu, ale ja na słuchawkach słucham. – WOW! Naprawdę na to nie wpadłam – dwie małe słuchawki zrewolucjonizowały moje życie!

      R

      Znajdź motywację! – po trzech miesiącach od dołączenia do akademii miałam wyrzuty sumienia, bo nawet nie obejrzałam pierwszego wykładu. Po drugie jeszcze więcej usprawiedliwień – ja naprawdę mam mało wolnego czasu! I tak sobie pomyślałam: Po co chcę słuchać tych wykładów? Bo chcę jak najlepiej dla swoich dzieci! Zrozumiałam, że nie wiem jak dbać o psychikę moich dzieci, mało tego zaczęły pojawiać się pierwsze bunty i nie wiedziałam co robić. Wiem co zrobić, jak ma gorączkę, ale kiedy pyskuje? Postanowiłam 2 razy w tygodniu wstawać przed wszystkimi w domu i wziąć się za szkolenie! Znalazłam odpowiedzi, narzędzia, ale przede wszystkim spokój w sobie – to jest bezcenne. I powiem wam – motywacją było moje dziecko, ale ja przede wszystkim skorzystałam, bo nauczyłam się skąd biorą się różne zachowania i że mogę na nie pozytywnie reagować.

      WORKBOOKI

      R

      Robię razem z dziećmi! – mój syn jest w podstawówce i ma lepsze pomysły na spędzanie czasu po szkole niż odrabianie lekcji. Pewnego razu usiadłam, wypełniając karty pracy – zainteresował się, że coś nowego robię i pyta co to jest? Odpowiedziałam, że jestem w Szkole dla mam i odrabiam zadanie domowe – on też wziął książki i zaczął odrabiać swoje lekcje. Teraz to on mnie pilnuje, czy już mam zrobione swoje lekcje do Szkoły dla mam. Dam wam jeszcze jedną radę całkiem GRATIS! Przesłuchaj wszystkie kursy! – mam jedno dziecko i wydawało mi się, że nie potrzebuje słuchać lekcji o rodzeństwie – dobrze, że kiedyś jednak miałam taką przestrzeń! Bardzo mi to pomogło, jeśli chodzi o relacje mojego syna z kolegami, a zwłaszcza z jego kuzynem! To był kurs, z którego najwięcej skorzystałam!

      R

      Notatki w telefonie! – Kiedy zapisałam się na Akademię, to nie ukrywam, że czekałam na ćwiczenia, bo lubię poznawać siebie, rozwijać się. Jednak życie mamy niemowlaka zweryfikowało moje chęci, a wydrukowane workbooki czekały 2 miesiące i nic… nawet nie za bardzo miałam czas przejrzeć je. Pewnego razu byłam na spacerze – Janek usnął. Pomyślałam wejdę w pdfy na telefonie i chociaż przeczytam i nie tylko przeczytałam, ale notując na telefonie, zrobiłam kolejne ćwiczenia. I tak przerobiłam te zadania na spacerach.

      R

      Umów się z koleżanką! – My z Asią zawsze razem wpadamy na świetne pomysły! Jednym z nich była Akademia Mama dla Mamy! Ale o ile słuchać każdy może, to z tymi kartami pracy, to tak trudno usiąść na tyłku… i tak kiedyś siedzimy u mnie w domu i narzekamy, że to tak strasznie trudno… a mój mąż mówi: Już byście zrobiły jedno ćwiczenie, w tym czasie jak tak marudzicie. Popatrzyłyśmy po sobie i powędrowałyśmy do drukarki wydrukować pierwszego workbooka. I teraz kiedy nasze rodziny się odwiedzają, to wiadomo, że nas na jakąś chwilę nie ma, bo „obczajamy” kolejne zadania.

      Nasza propozycja to inwestycja na lata.

      Dołączając do Akademii Mama dla Mamy, inwestujesz w siebie. Tym samym masz większy wpływ na swoją rodzinę i jej szczęście, osobiste spełnienie i długotrwałą radość z życia. Dołącz do grona świadomych kobiet, odkryj swoją wewnętrzną siłę i ciesz się ze zmiany, jaka nadchodzi.

      WYBIERZ PAKIET DLA SIEBIE I STARTUJ!

      Akademia Mama dla Mamy - oferta 1

        Kurs online: Relacje w rodzeństwie – budowanie, wspieranie, rozwój.

      ✓  6 godzin wykładów

      ✓  Workbook (21 stron)

      ✓  Kurs online: Jak radzić sobie z emocjami swojego dziecka?

      ✓  6 godzin wykładów

      ✓  Workbook (16 stron)

      ✓  Kurs online: Nastolatek w domu, to Niebo na Ziemi.

      ✓  6 godzin wykładów

      ✓  Workbook (15 stron)

      Akademia Mama dla Mamy - oferta 2

      TO, CO OFERTA 1

      +  Wykład: Samoakceptacja i poczucie własnej wartości matki – ich wpływ na relacje w domu (2 godziny)

      +  Wykład + Q&A: O tym jak przekazywać dzieciom ważne dla nas wartości (2 godziny)

      +  Wykład: Komunikacja bez przemocy NVC (1 godzina)

      +  Wykład: Bajkoterapia – sposób na wspieranie relacji z dzieckiem (1 godzina)

      Akademia Mama dla Mamy - oferta 3

      TO, CO OFERTA 2 +

      +  Pakiet 3 godzin spotkań indywidualnych z możliwością wyboru prowadzącego: Gabriela Sawa lub Anna Maria Saj